Les Foulées Vertes de Mayenne à Mayenne (53)

Les circuits des trails 11km et 22km empruntent des chemins, sentiers et voies vertes à
+ de 90%. Quelques jonctions de goudron seront présentes. Chaque participant
d’engage à préserver ces circuits.
Le balise se fera par l’utilisation de rubalises, des flèches à la chaux au sol ou encore par
des panneaux bois avec des flèches.
Le dénivelé est à + 200m sur le 11km et +460m sur le 22km.

Les circuits des trails 11km et 22km empruntent des chemins, sentiers et voies vertes à
+ de 90%. Quelques jonctions de goudron seront présentes. Chaque participant
d’engage à préserver ces circuits.
Le balise se fera par l’utilisation de rubalises, des flèches à la chaux au sol ou encore par
des panneaux bois avec des flèches.
Le dénivelé est à + 200m sur le 11km et +460m sur le 22km.

Les parcours de la Nordique Rose Gourmande seront balisés. Chaque participant aura
la possibilité de faire son parcours en marchant avec ou sans bâtons de marche nordique. La location de bâtons est possible au tarif de 2€.
Il est également possible, sur demande, d’effectuer le circuit avec un encadrant marche nordique pour mieux connaître et apprendre la technique marche nordique (pas de supplément). Deux distances seront possibles (au choix : 5km ou 10km).
Les mineurs de moins de 16 ans devront être accompagnés d’un adulte et sous la responsabilité d’un parent ou grand parent ou tuteur et avoir validé l’autorisation parentale au moment de l’inscription. Les 16-18 ans sont autorisés à participer seul(s) à condition d’avoir fourni ou validé une autorisation parentale au moment de l’inscription.

Les parcours de la Nordique Rose Gourmande seront balisés. Chaque participant aura
la possibilité de faire son parcours en marchant avec ou sans bâtons de marche nordique. La location de bâtons est possible au tarif de 2€.
Il est également possible, sur demande, d’effectuer le circuit avec un encadrant marche nordique pour mieux connaître et apprendre la technique marche nordique (pas de supplément). Deux distances seront possibles (au choix : 5km ou 10km).
Les mineurs de moins de 16 ans devront être accompagnés d’un adulte et sous la responsabilité d’un parent ou grand parent ou tuteur et avoir validé l’autorisation parentale au moment de l’inscription. Les 16-18 ans sont autorisés à participer seul(s) à condition d’avoir fourni ou validé une autorisation parentale au moment de l’inscription.

Les circuits des trails enfants se situent sur le site des Châteliers exclusivement.

Présentation d'un questionnaire de santé (QS Sport Mineur) signé des parents ou certificat médical de moins d’un an « sport en compétition » ou présentation d’une licence valide.

Les circuits des trails enfants se situent sur le site des Châteliers exclusivement.

Présentation d'un questionnaire de santé (QS Sport Mineur) signé des parents ou certificat médical de moins d’un an « sport en compétition » ou présentation d’une licence valide.

Les circuits des trails enfants se situent sur le site des Châteliers exclusivement.

Présentation d'un questionnaire de santé (QS Sport Mineur) signé des parents ou certificat médical de moins d’un an « sport en compétition » ou présentation d’une licence valide.