Foulées du Marais 2026 in Haute-Goulaine

Les Foulées du Marais 2026

Règlement



Art.1 : Cette manifestation est organisée par l’Amicale Laïque de Haute-Goulaine, section « Course à Pied » (Courir à Haute-Goulaine), affiliée à l’UFOLEP 44, et est inscrite au calendrier des sports de nature de l’UFOLEP 44.

Art.2 : Cette manifestation est ouverte à tous, sauf aux adhérents de Courir à Haute-Goulaine.

Art.3 : Chaque participant s’engage au respect de la nature (zone Natura 2000), des autres usagers et du code de la route. Il s’engage à suivre scrupuleusement les routes, chemins et sentiers, qui constituent l’itinéraire cartographié et balisé par l’organisation. Il respecte les propriétés privées traversées ou bordées par le circuit, ne laisse aucun détritus lors de son passage et s’engage à s’équiper de son propre gobelet nécessaire aux ravitaillements.

Art.4 : Conformément aux dispositions légales, l’organisation a souscrit une assurance couvrant les conséquences de sa responsabilité civile, celles de ses préposés et de tous les participants. Les concurrents peuvent prendre connaissance des garanties d’assurances en consultant le tableau annexé au présent règlement.

Art.5 : Le départ et l’arrivée auront lieu le 7 juin 2026 à la Maison bleue (136 rte du Pont de l’Ouen), situé sur la commune de Haute-Goulaine.

Les horaires de départ sont les suivants :
• 8h20 Course Nature de 30 km Coureurs né(e)s en 2006 et avant
• 9h10 Course nature de 20 km Coureurs né(e)s en 2008 et avant
• 9h35 Course Nature de 10 Km Coureurs né(e)s en 2010 et avant
• 9h50 Course Nature de 5km Coureurs né(e)s en 2012 et avant
• 9h55 Marche ‘’Solidaire’’ de 10 km Mineur(e) accompagné(e) d’un parent
(Epreuve marchée non chronométrée, les fonds récoltés seront reversés intégralement à une association.)
• 12h15 Course « Enfants » de 1 km Coureurs né(e)s en 2015 jusqu’en 2019

Aucun départ ne sera accepté par l’organisation, après l’heure.

La zone de transmission de la ceinture avec dossard, pour les coureurs du 30 km en relais, sera située à proximité du départ, environ à mi-parcours. Cette zone sera balisée et réservée aux coureurs.

Art.6 : Pour chacune des 4 courses Nature, les inscriptions, et le règlement, se font en ligne exclusivement jusqu’au 3/06 à 23h00.

La remise des dossards se fera
chez notre partenaire 360 EXPERT OUTDOOR, zone pole sud, 3 route de Clisson 44115 Basse Goulaine
vendredi 5/06 de 14 à 18h30
samedi 6/06 de 10h à 18h
sur le site de la maison bleue le 7/06 à partir de 7h30

Les participants doivent obligatoirement fournir
• Soit un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied, spécifiant ‘’y compris en compétition’’, datant de moins d’un an au jour de la manifestation,
• Soit une licence FFA, UFOLEP correspondant à la pratique de la course à pied nature,
• Soit Attester avoir répondu NON au questionnaire de santé
si c’est OUI à l’une des questions, il faudra fournir un certificat médical
• Une autorisation parentale pour les mineurs.

Le justificatif devra être joint au moment de l’inscription par internet ou déposé sur son espace par le coureur au plus tard le 1/06 à 23h pour validation. Aucun document ne sera accepté sur place au retrait des dossards.
Aucun remboursement de frais d’inscription ne sera accepté, et ce, quel qu’en soit le motif. Cependant, une bourse aux dossards sera ouverte si l’épreuve est complète. Forfait de 5 euros à la charge du coureur vendeur.

Les dossards, ainsi que les ceinture des relais, devront être obligatoirement rendus à l’organisateur à l’arrivée

Les inscriptions pour la marche ‘’Solidaire’’, se font en ligne ou sur place le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.
Le don sur place est libre.
Les inscriptions pour la course ‘’Enfants’’ sont gratuites, en ligne ou sur place, le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.

Tarifs des inscriptions :

• Course Nature de 30 km : 24 €
• Course Nature de 30 km en relais : 14 euros par coureur
• Course Nature de 20km : 17€
• Course Nature de 10 Km : 11 €
• Course Nature de 5km : 6 €
(A ajouter frais d’inscriptions TimePulse 1.50 €)
• Marche de 10 km : Dons libres
• Course enfant : Gratuit


Art.7 : Pour chacune des 4 courses Nature, il y a :
• 3 classements distincts : « Scratch individuel », « Femmes » et « Hommes »,
• 2 podiums : « Scratch individuel » et « Femmes ».
• sur le 30 km le 1er relais sera récompensé

PAS DE PODIUM POUR LA COURSE ENFANTS

Art. 8 Barrières horaires pour les courses chronométrées : Heure limite d’arrivée fixée à 12h20 à la Maison Bleue
Pour le 30 km, deux autres barrières horaires seront mises en place. La première située aux environs du 17,5ᵉ kilomètre où un point de bifurcation sera mis en place à 10h30, (ou 2h10 de course) ; retour à l’arrivée par le parcours du 20 km. La deuxième sera située au 20ᵉ Km au ravitaillement du Moulin du Pè à 10h55. (ou 2h35 de course) Pour ces 2 barrières, les concurrents se verront retirer leurs dossards et ne seront pas classés.


Art.9 : Ravitaillements courses chronométrées
Le principe des épreuves pour le 20 et 30 km est la semi-autosuffisance. Entre les postes de ravitaillement détaillés ci-dessous , les concurrents sont en autonomie complète et doivent veiller à disposer de la quantité de boissons et d’aliments qui leurs sont nécessaires pour rallier le point de ravitaillement suivant. Le principe d’épreuve en auto-suffisance est la règle retenue pour le 10 km et le 5km.
● Course Nature 30 km : km 10 et km 20 ( Liquide, fruits…)
● Course Nature 20 km : km 10 ( Liquide, fruits…)
● pour tous les arrivants ( Liquide, sucré, salé…)

Art.10 : Matériel obligatoire
Pour les 4 courses nature, un gobelet personnel
Pour le 20 et 30 km une réserve d’eau ainsi que des aliments énergétiques

Art.11 : Le parcours est balisé à l’aide de rubalise dans les arbres et de flèches, et sécurisé pour les traversées de routes par des commissaires et des signaleurs.
Art.12 : Les accompagnateurs à vélo sont interdits sur la course, ainsi que toute personne sans dossard (sauf ‘’Solidaire’’).

Art.13 : L’organisation s’autorise à utiliser les images fixes et audiovisuelles, sur lesquelles des participants pourraient apparaître.

Art.14 : Chaque participant est tenu d’avoir lu et approuvé le présent règlement avant le départ.
De fait, l’engagement du participant implique qu’il accepte sans réserve, ce règlement.

Art.15 : Chaque participant, conformément à la loi ‘’Informatique et Libertés’’, dispose d’un droit d’accès et de rectification des informations le concernant.

Art.16 : Les organisateurs se réservent le droit d’annuler la manifestation en cas d’évènements imprévus, et de refuser l’accès aux participants ne respectant pas le règlement.

Art. 17 : Les organisateurs de la course se réservent le droit de modifier ou de mettre à jour le règlement ou les conditions d’inscriptions à tout moment. Le règlement est en ligne sur https://www.timepulse.run

Les Foulées du Marais 2026

Règlement



Art.1 : Cette manifestation est organisée par l’Amicale Laïque de Haute-Goulaine, section « Course à Pied » (Courir à Haute-Goulaine), affiliée à l’UFOLEP 44, et est inscrite au calendrier des sports de nature de l’UFOLEP 44.

Art.2 : Cette manifestation est ouverte à tous, sauf aux adhérents de Courir à Haute-Goulaine.

Art.3 : Chaque participant s’engage au respect de la nature (zone Natura 2000), des autres usagers et du code de la route. Il s’engage à suivre scrupuleusement les routes, chemins et sentiers, qui constituent l’itinéraire cartographié et balisé par l’organisation. Il respecte les propriétés privées traversées ou bordées par le circuit, ne laisse aucun détritus lors de son passage et s’engage à s’équiper de son propre gobelet nécessaire aux ravitaillements.

Art.4 : Conformément aux dispositions légales, l’organisation a souscrit une assurance couvrant les conséquences de sa responsabilité civile, celles de ses préposés et de tous les participants. Les concurrents peuvent prendre connaissance des garanties d’assurances en consultant le tableau annexé au présent règlement.

Art.5 : Le départ et l’arrivée auront lieu le 7 juin 2026 à la Maison bleue (136 rte du Pont de l’Ouen), situé sur la commune de Haute-Goulaine.

Les horaires de départ sont les suivants :
• 8h20 Course Nature de 30 km Coureurs né(e)s en 2006 et avant
• 9h10 Course nature de 20 km Coureurs né(e)s en 2008 et avant
• 9h35 Course Nature de 10 Km Coureurs né(e)s en 2010 et avant
• 9h50 Course Nature de 5km Coureurs né(e)s en 2012 et avant
• 9h55 Marche ‘’Solidaire’’ de 10 km Mineur(e) accompagné(e) d’un parent
(Epreuve marchée non chronométrée, les fonds récoltés seront reversés intégralement à une association.)
• 12h15 Course « Enfants » de 1 km Coureurs né(e)s en 2015 jusqu’en 2019

Aucun départ ne sera accepté par l’organisation, après l’heure.

La zone de transmission de la ceinture avec dossard, pour les coureurs du 30 km en relais, sera située à proximité du départ, environ à mi-parcours. Cette zone sera balisée et réservée aux coureurs.

Art.6 : Pour chacune des 4 courses Nature, les inscriptions, et le règlement, se font en ligne exclusivement jusqu’au 3/06 à 23h00.

La remise des dossards se fera
chez notre partenaire 360 EXPERT OUTDOOR, zone pole sud, 3 route de Clisson 44115 Basse Goulaine
vendredi 5/06 de 14 à 18h30
samedi 6/06 de 10h à 18h
sur le site de la maison bleue le 7/06 à partir de 7h30

Les participants doivent obligatoirement fournir
• Soit un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied, spécifiant ‘’y compris en compétition’’, datant de moins d’un an au jour de la manifestation,
• Soit une licence FFA, UFOLEP correspondant à la pratique de la course à pied nature,
• Soit Attester avoir répondu NON au questionnaire de santé
si c’est OUI à l’une des questions, il faudra fournir un certificat médical
• Une autorisation parentale pour les mineurs.

Le justificatif devra être joint au moment de l’inscription par internet ou déposé sur son espace par le coureur au plus tard le 1/06 à 23h pour validation. Aucun document ne sera accepté sur place au retrait des dossards.
Aucun remboursement de frais d’inscription ne sera accepté, et ce, quel qu’en soit le motif. Cependant, une bourse aux dossards sera ouverte si l’épreuve est complète. Forfait de 5 euros à la charge du coureur vendeur.

Les dossards, ainsi que les ceinture des relais, devront être obligatoirement rendus à l’organisateur à l’arrivée

Les inscriptions pour la marche ‘’Solidaire’’, se font en ligne ou sur place le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.
Le don sur place est libre.
Les inscriptions pour la course ‘’Enfants’’ sont gratuites, en ligne ou sur place, le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.

Tarifs des inscriptions :

• Course Nature de 30 km : 24 €
• Course Nature de 30 km en relais : 14 euros par coureur
• Course Nature de 20km : 17€
• Course Nature de 10 Km : 11 €
• Course Nature de 5km : 6 €
(A ajouter frais d’inscriptions TimePulse 1.50 €)
• Marche de 10 km : Dons libres
• Course enfant : Gratuit


Art.7 : Pour chacune des 4 courses Nature, il y a :
• 3 classements distincts : « Scratch individuel », « Femmes » et « Hommes »,
• 2 podiums : « Scratch individuel » et « Femmes ».
• sur le 30 km le 1er relais sera récompensé

PAS DE PODIUM POUR LA COURSE ENFANTS

Art. 8 Barrières horaires pour les courses chronométrées : Heure limite d’arrivée fixée à 12h20 à la Maison Bleue
Pour le 30 km, deux autres barrières horaires seront mises en place. La première située aux environs du 17,5ᵉ kilomètre où un point de bifurcation sera mis en place à 10h30, (ou 2h10 de course) ; retour à l’arrivée par le parcours du 20 km. La deuxième sera située au 20ᵉ Km au ravitaillement du Moulin du Pè à 10h55. (ou 2h35 de course) Pour ces 2 barrières, les concurrents se verront retirer leurs dossards et ne seront pas classés.


Art.9 : Ravitaillements courses chronométrées
Le principe des épreuves pour le 20 et 30 km est la semi-autosuffisance. Entre les postes de ravitaillement détaillés ci-dessous , les concurrents sont en autonomie complète et doivent veiller à disposer de la quantité de boissons et d’aliments qui leurs sont nécessaires pour rallier le point de ravitaillement suivant. Le principe d’épreuve en auto-suffisance est la règle retenue pour le 10 km et le 5km.
● Course Nature 30 km : km 10 et km 20 ( Liquide, fruits…)
● Course Nature 20 km : km 10 ( Liquide, fruits…)
● pour tous les arrivants ( Liquide, sucré, salé…)

Art.10 : Matériel obligatoire
Pour les 4 courses nature, un gobelet personnel
Pour le 20 et 30 km une réserve d’eau ainsi que des aliments énergétiques

Art.11 : Le parcours est balisé à l’aide de rubalise dans les arbres et de flèches, et sécurisé pour les traversées de routes par des commissaires et des signaleurs.
Art.12 : Les accompagnateurs à vélo sont interdits sur la course, ainsi que toute personne sans dossard (sauf ‘’Solidaire’’).

Art.13 : L’organisation s’autorise à utiliser les images fixes et audiovisuelles, sur lesquelles des participants pourraient apparaître.

Art.14 : Chaque participant est tenu d’avoir lu et approuvé le présent règlement avant le départ.
De fait, l’engagement du participant implique qu’il accepte sans réserve, ce règlement.

Art.15 : Chaque participant, conformément à la loi ‘’Informatique et Libertés’’, dispose d’un droit d’accès et de rectification des informations le concernant.

Art.16 : Les organisateurs se réservent le droit d’annuler la manifestation en cas d’évènements imprévus, et de refuser l’accès aux participants ne respectant pas le règlement.

Art. 17 : Les organisateurs de la course se réservent le droit de modifier ou de mettre à jour le règlement ou les conditions d’inscriptions à tout moment. Le règlement est en ligne sur https://www.timepulse.run

Les Foulées du Marais 2026

Règlement



Art.1 : Cette manifestation est organisée par l’Amicale Laïque de Haute-Goulaine, section « Course à Pied » (Courir à Haute-Goulaine), affiliée à l’UFOLEP 44, et est inscrite au calendrier des sports de nature de l’UFOLEP 44.

Art.2 : Cette manifestation est ouverte à tous, sauf aux adhérents de Courir à Haute-Goulaine.

Art.3 : Chaque participant s’engage au respect de la nature (zone Natura 2000), des autres usagers et du code de la route. Il s’engage à suivre scrupuleusement les routes, chemins et sentiers, qui constituent l’itinéraire cartographié et balisé par l’organisation. Il respecte les propriétés privées traversées ou bordées par le circuit, ne laisse aucun détritus lors de son passage et s’engage à s’équiper de son propre gobelet nécessaire aux ravitaillements.

Art.4 : Conformément aux dispositions légales, l’organisation a souscrit une assurance couvrant les conséquences de sa responsabilité civile, celles de ses préposés et de tous les participants. Les concurrents peuvent prendre connaissance des garanties d’assurances en consultant le tableau annexé au présent règlement.

Art.5 : Le départ et l’arrivée auront lieu le 7 juin 2026 à la Maison bleue (136 rte du Pont de l’Ouen), situé sur la commune de Haute-Goulaine.

Les horaires de départ sont les suivants :
• 8h20 Course Nature de 30 km Coureurs né(e)s en 2006 et avant
• 9h10 Course nature de 20 km Coureurs né(e)s en 2008 et avant
• 9h35 Course Nature de 10 Km Coureurs né(e)s en 2010 et avant
• 9h50 Course Nature de 5km Coureurs né(e)s en 2012 et avant
• 9h55 Marche ‘’Solidaire’’ de 10 km Mineur(e) accompagné(e) d’un parent
(Epreuve marchée non chronométrée, les fonds récoltés seront reversés intégralement à une association.)
• 12h15 Course « Enfants » de 1 km Coureurs né(e)s en 2015 jusqu’en 2019

Aucun départ ne sera accepté par l’organisation, après l’heure.

La zone de transmission de la ceinture avec dossard, pour les coureurs du 30 km en relais, sera située à proximité du départ, environ à mi-parcours. Cette zone sera balisée et réservée aux coureurs.

Art.6 : Pour chacune des 4 courses Nature, les inscriptions, et le règlement, se font en ligne exclusivement jusqu’au 3/06 à 23h00.

La remise des dossards se fera
chez notre partenaire 360 EXPERT OUTDOOR, zone pole sud, 3 route de Clisson 44115 Basse Goulaine
vendredi 5/06 de 14 à 18h30
samedi 6/06 de 10h à 18h
sur le site de la maison bleue le 7/06 à partir de 7h30

Les participants doivent obligatoirement fournir
• Soit un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied, spécifiant ‘’y compris en compétition’’, datant de moins d’un an au jour de la manifestation,
• Soit une licence FFA, UFOLEP correspondant à la pratique de la course à pied nature,
• Soit Attester avoir répondu NON au questionnaire de santé
si c’est OUI à l’une des questions, il faudra fournir un certificat médical
• Une autorisation parentale pour les mineurs.

Le justificatif devra être joint au moment de l’inscription par internet ou déposé sur son espace par le coureur au plus tard le 1/06 à 23h pour validation. Aucun document ne sera accepté sur place au retrait des dossards.
Aucun remboursement de frais d’inscription ne sera accepté, et ce, quel qu’en soit le motif. Cependant, une bourse aux dossards sera ouverte si l’épreuve est complète. Forfait de 5 euros à la charge du coureur vendeur.

Les dossards, ainsi que les ceinture des relais, devront être obligatoirement rendus à l’organisateur à l’arrivée

Les inscriptions pour la marche ‘’Solidaire’’, se font en ligne ou sur place le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.
Le don sur place est libre.
Les inscriptions pour la course ‘’Enfants’’ sont gratuites, en ligne ou sur place, le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.

Tarifs des inscriptions :

• Course Nature de 30 km : 24 €
• Course Nature de 30 km en relais : 14 euros par coureur
• Course Nature de 20km : 17€
• Course Nature de 10 Km : 11 €
• Course Nature de 5km : 6 €
(A ajouter frais d’inscriptions TimePulse 1.50 €)
• Marche de 10 km : Dons libres
• Course enfant : Gratuit


Art.7 : Pour chacune des 4 courses Nature, il y a :
• 3 classements distincts : « Scratch individuel », « Femmes » et « Hommes »,
• 2 podiums : « Scratch individuel » et « Femmes ».
• sur le 30 km le 1er relais sera récompensé

PAS DE PODIUM POUR LA COURSE ENFANTS

Art. 8 Barrières horaires pour les courses chronométrées : Heure limite d’arrivée fixée à 12h20 à la Maison Bleue
Pour le 30 km, deux autres barrières horaires seront mises en place. La première située aux environs du 17,5ᵉ kilomètre où un point de bifurcation sera mis en place à 10h30, (ou 2h10 de course) ; retour à l’arrivée par le parcours du 20 km. La deuxième sera située au 20ᵉ Km au ravitaillement du Moulin du Pè à 10h55. (ou 2h35 de course) Pour ces 2 barrières, les concurrents se verront retirer leurs dossards et ne seront pas classés.


Art.9 : Ravitaillements courses chronométrées
Le principe des épreuves pour le 20 et 30 km est la semi-autosuffisance. Entre les postes de ravitaillement détaillés ci-dessous , les concurrents sont en autonomie complète et doivent veiller à disposer de la quantité de boissons et d’aliments qui leurs sont nécessaires pour rallier le point de ravitaillement suivant. Le principe d’épreuve en auto-suffisance est la règle retenue pour le 10 km et le 5km.
● Course Nature 30 km : km 10 et km 20 ( Liquide, fruits…)
● Course Nature 20 km : km 10 ( Liquide, fruits…)
● pour tous les arrivants ( Liquide, sucré, salé…)

Art.10 : Matériel obligatoire
Pour les 4 courses nature, un gobelet personnel
Pour le 20 et 30 km une réserve d’eau ainsi que des aliments énergétiques

Art.11 : Le parcours est balisé à l’aide de rubalise dans les arbres et de flèches, et sécurisé pour les traversées de routes par des commissaires et des signaleurs.
Art.12 : Les accompagnateurs à vélo sont interdits sur la course, ainsi que toute personne sans dossard (sauf ‘’Solidaire’’).

Art.13 : L’organisation s’autorise à utiliser les images fixes et audiovisuelles, sur lesquelles des participants pourraient apparaître.

Art.14 : Chaque participant est tenu d’avoir lu et approuvé le présent règlement avant le départ.
De fait, l’engagement du participant implique qu’il accepte sans réserve, ce règlement.

Art.15 : Chaque participant, conformément à la loi ‘’Informatique et Libertés’’, dispose d’un droit d’accès et de rectification des informations le concernant.

Art.16 : Les organisateurs se réservent le droit d’annuler la manifestation en cas d’évènements imprévus, et de refuser l’accès aux participants ne respectant pas le règlement.

Art. 17 : Les organisateurs de la course se réservent le droit de modifier ou de mettre à jour le règlement ou les conditions d’inscriptions à tout moment. Le règlement est en ligne sur https://www.timepulse.run

Les Foulées du Marais 2026

Règlement



Art.1 : Cette manifestation est organisée par l’Amicale Laïque de Haute-Goulaine, section « Course à Pied » (Courir à Haute-Goulaine), affiliée à l’UFOLEP 44, et est inscrite au calendrier des sports de nature de l’UFOLEP 44.

Art.2 : Cette manifestation est ouverte à tous, sauf aux adhérents de Courir à Haute-Goulaine.

Art.3 : Chaque participant s’engage au respect de la nature (zone Natura 2000), des autres usagers et du code de la route. Il s’engage à suivre scrupuleusement les routes, chemins et sentiers, qui constituent l’itinéraire cartographié et balisé par l’organisation. Il respecte les propriétés privées traversées ou bordées par le circuit, ne laisse aucun détritus lors de son passage et s’engage à s’équiper de son propre gobelet nécessaire aux ravitaillements.

Art.4 : Conformément aux dispositions légales, l’organisation a souscrit une assurance couvrant les conséquences de sa responsabilité civile, celles de ses préposés et de tous les participants. Les concurrents peuvent prendre connaissance des garanties d’assurances en consultant le tableau annexé au présent règlement.

Art.5 : Le départ et l’arrivée auront lieu le 7 juin 2026 à la Maison bleue (136 rte du Pont de l’Ouen), situé sur la commune de Haute-Goulaine.

Les horaires de départ sont les suivants :
• 8h20 Course Nature de 30 km Coureurs né(e)s en 2006 et avant
• 9h10 Course nature de 20 km Coureurs né(e)s en 2008 et avant
• 9h35 Course Nature de 10 Km Coureurs né(e)s en 2010 et avant
• 9h50 Course Nature de 5km Coureurs né(e)s en 2012 et avant
• 9h55 Marche ‘’Solidaire’’ de 10 km Mineur(e) accompagné(e) d’un parent
(Epreuve marchée non chronométrée, les fonds récoltés seront reversés intégralement à une association.)
• 12h15 Course « Enfants » de 1 km Coureurs né(e)s en 2015 jusqu’en 2019

Aucun départ ne sera accepté par l’organisation, après l’heure.

La zone de transmission de la ceinture avec dossard, pour les coureurs du 30 km en relais, sera située à proximité du départ, environ à mi-parcours. Cette zone sera balisée et réservée aux coureurs.

Art.6 : Pour chacune des 4 courses Nature, les inscriptions, et le règlement, se font en ligne exclusivement jusqu’au 3/06 à 23h00.

La remise des dossards se fera
chez notre partenaire 360 EXPERT OUTDOOR, zone pole sud, 3 route de Clisson 44115 Basse Goulaine
vendredi 5/06 de 14 à 18h30
samedi 6/06 de 10h à 18h
sur le site de la maison bleue le 7/06 à partir de 7h30

Les participants doivent obligatoirement fournir
• Soit un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied, spécifiant ‘’y compris en compétition’’, datant de moins d’un an au jour de la manifestation,
• Soit une licence FFA, UFOLEP correspondant à la pratique de la course à pied nature,
• Soit Attester avoir répondu NON au questionnaire de santé
si c’est OUI à l’une des questions, il faudra fournir un certificat médical
• Une autorisation parentale pour les mineurs.

Le justificatif devra être joint au moment de l’inscription par internet ou déposé sur son espace par le coureur au plus tard le 1/06 à 23h pour validation. Aucun document ne sera accepté sur place au retrait des dossards.
Aucun remboursement de frais d’inscription ne sera accepté, et ce, quel qu’en soit le motif. Cependant, une bourse aux dossards sera ouverte si l’épreuve est complète. Forfait de 5 euros à la charge du coureur vendeur.

Les dossards, ainsi que les ceinture des relais, devront être obligatoirement rendus à l’organisateur à l’arrivée

Les inscriptions pour la marche ‘’Solidaire’’, se font en ligne ou sur place le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.
Le don sur place est libre.
Les inscriptions pour la course ‘’Enfants’’ sont gratuites, en ligne ou sur place, le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.

Tarifs des inscriptions :

• Course Nature de 30 km : 24 €
• Course Nature de 30 km en relais : 14 euros par coureur
• Course Nature de 20km : 17€
• Course Nature de 10 Km : 11 €
• Course Nature de 5km : 6 €
(A ajouter frais d’inscriptions TimePulse 1.50 €)
• Marche de 10 km : Dons libres
• Course enfant : Gratuit


Art.7 : Pour chacune des 4 courses Nature, il y a :
• 3 classements distincts : « Scratch individuel », « Femmes » et « Hommes »,
• 2 podiums : « Scratch individuel » et « Femmes ».
• sur le 30 km le 1er relais sera récompensé

PAS DE PODIUM POUR LA COURSE ENFANTS

Art. 8 Barrières horaires pour les courses chronométrées : Heure limite d’arrivée fixée à 12h20 à la Maison Bleue
Pour le 30 km, deux autres barrières horaires seront mises en place. La première située aux environs du 17,5ᵉ kilomètre où un point de bifurcation sera mis en place à 10h30, (ou 2h10 de course) ; retour à l’arrivée par le parcours du 20 km. La deuxième sera située au 20ᵉ Km au ravitaillement du Moulin du Pè à 10h55. (ou 2h35 de course) Pour ces 2 barrières, les concurrents se verront retirer leurs dossards et ne seront pas classés.


Art.9 : Ravitaillements courses chronométrées
Le principe des épreuves pour le 20 et 30 km est la semi-autosuffisance. Entre les postes de ravitaillement détaillés ci-dessous , les concurrents sont en autonomie complète et doivent veiller à disposer de la quantité de boissons et d’aliments qui leurs sont nécessaires pour rallier le point de ravitaillement suivant. Le principe d’épreuve en auto-suffisance est la règle retenue pour le 10 km et le 5km.
● Course Nature 30 km : km 10 et km 20 ( Liquide, fruits…)
● Course Nature 20 km : km 10 ( Liquide, fruits…)
● pour tous les arrivants ( Liquide, sucré, salé…)

Art.10 : Matériel obligatoire
Pour les 4 courses nature, un gobelet personnel
Pour le 20 et 30 km une réserve d’eau ainsi que des aliments énergétiques

Art.11 : Le parcours est balisé à l’aide de rubalise dans les arbres et de flèches, et sécurisé pour les traversées de routes par des commissaires et des signaleurs.
Art.12 : Les accompagnateurs à vélo sont interdits sur la course, ainsi que toute personne sans dossard (sauf ‘’Solidaire’’).

Art.13 : L’organisation s’autorise à utiliser les images fixes et audiovisuelles, sur lesquelles des participants pourraient apparaître.

Art.14 : Chaque participant est tenu d’avoir lu et approuvé le présent règlement avant le départ.
De fait, l’engagement du participant implique qu’il accepte sans réserve, ce règlement.

Art.15 : Chaque participant, conformément à la loi ‘’Informatique et Libertés’’, dispose d’un droit d’accès et de rectification des informations le concernant.

Art.16 : Les organisateurs se réservent le droit d’annuler la manifestation en cas d’évènements imprévus, et de refuser l’accès aux participants ne respectant pas le règlement.

Art. 17 : Les organisateurs de la course se réservent le droit de modifier ou de mettre à jour le règlement ou les conditions d’inscriptions à tout moment. Le règlement est en ligne sur https://www.timepulse.run

Les Foulées du Marais 2026

Règlement



Art.1 : Cette manifestation est organisée par l’Amicale Laïque de Haute-Goulaine, section « Course à Pied » (Courir à Haute-Goulaine), affiliée à l’UFOLEP 44, et est inscrite au calendrier des sports de nature de l’UFOLEP 44.

Art.2 : Cette manifestation est ouverte à tous, sauf aux adhérents de Courir à Haute-Goulaine.

Art.3 : Chaque participant s’engage au respect de la nature (zone Natura 2000), des autres usagers et du code de la route. Il s’engage à suivre scrupuleusement les routes, chemins et sentiers, qui constituent l’itinéraire cartographié et balisé par l’organisation. Il respecte les propriétés privées traversées ou bordées par le circuit, ne laisse aucun détritus lors de son passage et s’engage à s’équiper de son propre gobelet nécessaire aux ravitaillements.

Art.4 : Conformément aux dispositions légales, l’organisation a souscrit une assurance couvrant les conséquences de sa responsabilité civile, celles de ses préposés et de tous les participants. Les concurrents peuvent prendre connaissance des garanties d’assurances en consultant le tableau annexé au présent règlement.

Art.5 : Le départ et l’arrivée auront lieu le 7 juin 2026 à la Maison bleue (136 rte du Pont de l’Ouen), situé sur la commune de Haute-Goulaine.

Les horaires de départ sont les suivants :
• 8h20 Course Nature de 30 km Coureurs né(e)s en 2006 et avant
• 9h10 Course nature de 20 km Coureurs né(e)s en 2008 et avant
• 9h35 Course Nature de 10 Km Coureurs né(e)s en 2010 et avant
• 9h50 Course Nature de 5km Coureurs né(e)s en 2012 et avant
• 9h55 Marche ‘’Solidaire’’ de 10 km Mineur(e) accompagné(e) d’un parent
(Epreuve marchée non chronométrée, les fonds récoltés seront reversés intégralement à une association.)
• 12h15 Course « Enfants » de 1 km Coureurs né(e)s en 2015 jusqu’en 2019

Aucun départ ne sera accepté par l’organisation, après l’heure.

La zone de transmission de la ceinture avec dossard, pour les coureurs du 30 km en relais, sera située à proximité du départ, environ à mi-parcours. Cette zone sera balisée et réservée aux coureurs.

Art.6 : Pour chacune des 4 courses Nature, les inscriptions, et le règlement, se font en ligne exclusivement jusqu’au 3/06 à 23h00.

La remise des dossards se fera
chez notre partenaire 360 EXPERT OUTDOOR, zone pole sud, 3 route de Clisson 44115 Basse Goulaine
vendredi 5/06 de 14 à 18h30
samedi 6/06 de 10h à 18h
sur le site de la maison bleue le 7/06 à partir de 7h30

Les participants doivent obligatoirement fournir
• Soit un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied, spécifiant ‘’y compris en compétition’’, datant de moins d’un an au jour de la manifestation,
• Soit une licence FFA, UFOLEP correspondant à la pratique de la course à pied nature,
• Soit Attester avoir répondu NON au questionnaire de santé
si c’est OUI à l’une des questions, il faudra fournir un certificat médical
• Une autorisation parentale pour les mineurs.

Le justificatif devra être joint au moment de l’inscription par internet ou déposé sur son espace par le coureur au plus tard le 1/06 à 23h pour validation. Aucun document ne sera accepté sur place au retrait des dossards.
Aucun remboursement de frais d’inscription ne sera accepté, et ce, quel qu’en soit le motif. Cependant, une bourse aux dossards sera ouverte si l’épreuve est complète. Forfait de 5 euros à la charge du coureur vendeur.

Les dossards, ainsi que les ceinture des relais, devront être obligatoirement rendus à l’organisateur à l’arrivée

Les inscriptions pour la marche ‘’Solidaire’’, se font en ligne ou sur place le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.
Le don sur place est libre.
Les inscriptions pour la course ‘’Enfants’’ sont gratuites, en ligne ou sur place, le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.

Tarifs des inscriptions :

• Course Nature de 30 km : 24 €
• Course Nature de 30 km en relais : 14 euros par coureur
• Course Nature de 20km : 17€
• Course Nature de 10 Km : 11 €
• Course Nature de 5km : 6 €
(A ajouter frais d’inscriptions TimePulse 1.50 €)
• Marche de 10 km : Dons libres
• Course enfant : Gratuit


Art.7 : Pour chacune des 4 courses Nature, il y a :
• 3 classements distincts : « Scratch individuel », « Femmes » et « Hommes »,
• 2 podiums : « Scratch individuel » et « Femmes ».
• sur le 30 km le 1er relais sera récompensé

PAS DE PODIUM POUR LA COURSE ENFANTS

Art. 8 Barrières horaires pour les courses chronométrées : Heure limite d’arrivée fixée à 12h20 à la Maison Bleue
Pour le 30 km, deux autres barrières horaires seront mises en place. La première située aux environs du 17,5ᵉ kilomètre où un point de bifurcation sera mis en place à 10h30, (ou 2h10 de course) ; retour à l’arrivée par le parcours du 20 km. La deuxième sera située au 20ᵉ Km au ravitaillement du Moulin du Pè à 10h55. (ou 2h35 de course) Pour ces 2 barrières, les concurrents se verront retirer leurs dossards et ne seront pas classés.


Art.9 : Ravitaillements courses chronométrées
Le principe des épreuves pour le 20 et 30 km est la semi-autosuffisance. Entre les postes de ravitaillement détaillés ci-dessous , les concurrents sont en autonomie complète et doivent veiller à disposer de la quantité de boissons et d’aliments qui leurs sont nécessaires pour rallier le point de ravitaillement suivant. Le principe d’épreuve en auto-suffisance est la règle retenue pour le 10 km et le 5km.
● Course Nature 30 km : km 10 et km 20 ( Liquide, fruits…)
● Course Nature 20 km : km 10 ( Liquide, fruits…)
● pour tous les arrivants ( Liquide, sucré, salé…)

Art.10 : Matériel obligatoire
Pour les 4 courses nature, un gobelet personnel
Pour le 20 et 30 km une réserve d’eau ainsi que des aliments énergétiques

Art.11 : Le parcours est balisé à l’aide de rubalise dans les arbres et de flèches, et sécurisé pour les traversées de routes par des commissaires et des signaleurs.
Art.12 : Les accompagnateurs à vélo sont interdits sur la course, ainsi que toute personne sans dossard (sauf ‘’Solidaire’’).

Art.13 : L’organisation s’autorise à utiliser les images fixes et audiovisuelles, sur lesquelles des participants pourraient apparaître.

Art.14 : Chaque participant est tenu d’avoir lu et approuvé le présent règlement avant le départ.
De fait, l’engagement du participant implique qu’il accepte sans réserve, ce règlement.

Art.15 : Chaque participant, conformément à la loi ‘’Informatique et Libertés’’, dispose d’un droit d’accès et de rectification des informations le concernant.

Art.16 : Les organisateurs se réservent le droit d’annuler la manifestation en cas d’évènements imprévus, et de refuser l’accès aux participants ne respectant pas le règlement.

Art. 17 : Les organisateurs de la course se réservent le droit de modifier ou de mettre à jour le règlement ou les conditions d’inscriptions à tout moment. Le règlement est en ligne sur https://www.timepulse.run

Epreuve marchée non chronométrée.
Don pour l'association Graines d'éthiopie.
Inscription sur place jusqu'au Départ 9h55
Mineur(e) accompagné(e) d’un parent
(Epreuve marchée, non chronométrée, les fonds récoltés seront reversés intégralement à l'association Graines d'éthiopie)
https://grainesdethiopie.fr/

Les Foulées du Marais 2026

Règlement



Art.1 : Cette manifestation est organisée par l’Amicale Laïque de Haute-Goulaine, section « Course à Pied » (Courir à Haute-Goulaine), affiliée à l’UFOLEP 44, et est inscrite au calendrier des sports de nature de l’UFOLEP 44.

Art.2 : Cette manifestation est ouverte à tous, sauf aux adhérents de Courir à Haute-Goulaine.

Art.3 : Chaque participant s’engage au respect de la nature (zone Natura 2000), des autres usagers et du code de la route. Il s’engage à suivre scrupuleusement les routes, chemins et sentiers, qui constituent l’itinéraire cartographié et balisé par l’organisation. Il respecte les propriétés privées traversées ou bordées par le circuit, ne laisse aucun détritus lors de son passage et s’engage à s’équiper de son propre gobelet nécessaire aux ravitaillements.

Art.4 : Conformément aux dispositions légales, l’organisation a souscrit une assurance couvrant les conséquences de sa responsabilité civile, celles de ses préposés et de tous les participants. Les concurrents peuvent prendre connaissance des garanties d’assurances en consultant le tableau annexé au présent règlement.

Art.5 : Le départ et l’arrivée auront lieu le 7 juin 2026 à la Maison bleue (136 rte du Pont de l’Ouen), situé sur la commune de Haute-Goulaine.

Les horaires de départ sont les suivants :
• 8h20 Course Nature de 30 km Coureurs né(e)s en 2006 et avant
• 9h10 Course nature de 20 km Coureurs né(e)s en 2008 et avant
• 9h35 Course Nature de 10 Km Coureurs né(e)s en 2010 et avant
• 9h50 Course Nature de 5km Coureurs né(e)s en 2012 et avant
• 9h55 Marche ‘’Solidaire’’ de 10 km Mineur(e) accompagné(e) d’un parent
(Epreuve marchée non chronométrée, les fonds récoltés seront reversés intégralement à une association.)
• 12h15 Course « Enfants » de 1 km Coureurs né(e)s en 2015 jusqu’en 2019

Aucun départ ne sera accepté par l’organisation, après l’heure.

La zone de transmission de la ceinture avec dossard, pour les coureurs du 30 km en relais, sera située à proximité du départ, environ à mi-parcours. Cette zone sera balisée et réservée aux coureurs.

Art.6 : Pour chacune des 4 courses Nature, les inscriptions, et le règlement, se font en ligne exclusivement jusqu’au 3/06 à 23h00.

La remise des dossards se fera
chez notre partenaire 360 EXPERT OUTDOOR, zone pole sud, 3 route de Clisson 44115 Basse Goulaine
vendredi 5/06 de 14 à 18h30
samedi 6/06 de 10h à 18h
sur le site de la maison bleue le 7/06 à partir de 7h30

Les participants doivent obligatoirement fournir
• Soit un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied, spécifiant ‘’y compris en compétition’’, datant de moins d’un an au jour de la manifestation,
• Soit une licence FFA, UFOLEP correspondant à la pratique de la course à pied nature,
• Soit Attester avoir répondu NON au questionnaire de santé
si c’est OUI à l’une des questions, il faudra fournir un certificat médical
• Une autorisation parentale pour les mineurs.

Le justificatif devra être joint au moment de l’inscription par internet ou déposé sur son espace par le coureur au plus tard le 1/06 à 23h pour validation. Aucun document ne sera accepté sur place au retrait des dossards.
Aucun remboursement de frais d’inscription ne sera accepté, et ce, quel qu’en soit le motif. Cependant, une bourse aux dossards sera ouverte si l’épreuve est complète. Forfait de 5 euros à la charge du coureur vendeur.

Les dossards, ainsi que les ceinture des relais, devront être obligatoirement rendus à l’organisateur à l’arrivée

Les inscriptions pour la marche ‘’Solidaire’’, se font en ligne ou sur place le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.
Le don sur place est libre.
Les inscriptions pour la course ‘’Enfants’’ sont gratuites, en ligne ou sur place, le jour même, au plus tard 20’ avant le départ.

Tarifs des inscriptions :

• Course Nature de 30 km : 24 €
• Course Nature de 30 km en relais : 14 euros par coureur
• Course Nature de 20km : 17€
• Course Nature de 10 Km : 11 €
• Course Nature de 5km : 6 €
(A ajouter frais d’inscriptions TimePulse 1.50 €)
• Marche de 10 km : Dons libres
• Course enfant : Gratuit


Art.7 : Pour chacune des 4 courses Nature, il y a :
• 3 classements distincts : « Scratch individuel », « Femmes » et « Hommes »,
• 2 podiums : « Scratch individuel » et « Femmes ».
• sur le 30 km le 1er relais sera récompensé

PAS DE PODIUM POUR LA COURSE ENFANTS

Art. 8 Barrières horaires pour les courses chronométrées : Heure limite d’arrivée fixée à 12h20 à la Maison Bleue
Pour le 30 km, deux autres barrières horaires seront mises en place. La première située aux environs du 17,5ᵉ kilomètre où un point de bifurcation sera mis en place à 10h30, (ou 2h10 de course) ; retour à l’arrivée par le parcours du 20 km. La deuxième sera située au 20ᵉ Km au ravitaillement du Moulin du Pè à 10h55. (ou 2h35 de course) Pour ces 2 barrières, les concurrents se verront retirer leurs dossards et ne seront pas classés.


Art.9 : Ravitaillements courses chronométrées
Le principe des épreuves pour le 20 et 30 km est la semi-autosuffisance. Entre les postes de ravitaillement détaillés ci-dessous , les concurrents sont en autonomie complète et doivent veiller à disposer de la quantité de boissons et d’aliments qui leurs sont nécessaires pour rallier le point de ravitaillement suivant. Le principe d’épreuve en auto-suffisance est la règle retenue pour le 10 km et le 5km.
● Course Nature 30 km : km 10 et km 20 ( Liquide, fruits…)
● Course Nature 20 km : km 10 ( Liquide, fruits…)
● pour tous les arrivants ( Liquide, sucré, salé…)

Art.10 : Matériel obligatoire
Pour les 4 courses nature, un gobelet personnel
Pour le 20 et 30 km une réserve d’eau ainsi que des aliments énergétiques

Art.11 : Le parcours est balisé à l’aide de rubalise dans les arbres et de flèches, et sécurisé pour les traversées de routes par des commissaires et des signaleurs.
Art.12 : Les accompagnateurs à vélo sont interdits sur la course, ainsi que toute personne sans dossard (sauf ‘’Solidaire’’).

Art.13 : L’organisation s’autorise à utiliser les images fixes et audiovisuelles, sur lesquelles des participants pourraient apparaître.

Art.14 : Chaque participant est tenu d’avoir lu et approuvé le présent règlement avant le départ.
De fait, l’engagement du participant implique qu’il accepte sans réserve, ce règlement.

Art.15 : Chaque participant, conformément à la loi ‘’Informatique et Libertés’’, dispose d’un droit d’accès et de rectification des informations le concernant.

Art.16 : Les organisateurs se réservent le droit d’annuler la manifestation en cas d’évènements imprévus, et de refuser l’accès aux participants ne respectant pas le règlement.

Art. 17 : Les organisateurs de la course se réservent le droit de modifier ou de mettre à jour le règlement ou les conditions d’inscriptions à tout moment. Le règlement est en ligne sur https://www.timepulse.run